Porque você deve comer comida japonesa

Leve, saborosa, nutritiva e equilibrada, a gastronomia oriental é sinônimo de alimentação saudável.

Isso porque as preparações levam pouca ou nenhuma gordura saturada, tornando os pratos mais leves. Além disso, os alimentos crus preservam 100% dos nutrientes e são ricos em substâncias importantes para preservar a saúde, como o ômega 3 do salmão, que previne contra doenças cardiovasculares, ou o lentinan dos cogumelos, que reforça o sistema imunológico.

Então, aproveite, aprecie e delicie-se!